AUTOESTIMA

Estoy haciendo un curso de Practitioner en PNL, me gustaría escribir muchas cosas sobre vivencias, y como va el mismo. En este momento voy a aprovechar uno de los textos facilitados en el mismo, y me permito transcribirlo, para una autorreflexión es un texto de Virginia Satir, que dice:

AUTOESTIMA

Yo soy yo.
En todo el mundo no hay nadie como yo.

Hay personas que tienen en común conmigo,
pero nadie es exactamente como yo.
Por lo tanto, todo lo que surge de mi es verdaderamente mío
porque yo lo escogí.
Todo lo mio me pertenece: mi cuerpo,
todo lo que hace;
mi mente,con todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira,alegría,
frustración,amor,decepción, emoción;
mi boca, y todas las palabras que de ella salen, corteses ,tiernas , o rudas,
correctas o incorrectas;
mi voz,fuerte o suave,
y todas mis acciones, sean para otros
o para mí.
Soy dueña de mis fantasías,
mis sueños,
mis esperanzas,
mis temores.
Son míos mis triunfos y mis éxitos,
todos mis fracasos y errores.
Soy dueño de todo lo mio,
puedo llegar a conocerme intimamente.
Al hacerlo, puedo amarme y ser afectuoso conmigo mismo

En todo lo que me forma.

Puedo así hacer posible que todo lo que soy trabaje para

Mi mejor provecho.
Sé que tengo aspectos que me desconciertan
y otros que desconozco.
Pero mientras siga siendo afectuoso y amoroso conmigo mismo

Valiente y esperanzado, puedo buscar soluciones

Alos embrollos y los medios para conocerme mejor..
Como quiera que parezca y suene,
diga y haga lo que sea,
piense y sienta en un momento dado,
todo es parte de mi ser.
Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.
A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho,
de lo que he pensado y sentido,
algunas cosas resultarán inadecuadas.
Pero puedo descartar lo inapropiado,
conservar lo bueno
e inventar algo nuevo
que supla lo descartado.
Puedo ver, oir, sentir, decir, y hacer.
tengo los medios para sobrevivir,
para acercarme a los demás,
para ser productiva
y para lograr darle sentido y
orden al mundo de personas y
cosas que me rodean.
Me pertenezco y así puedo construirme.
Yo soy yo y estoy bien.