RECICLARSE

Me gustaría hablar del último curso concluido por mí, el de Director de Centros de Servicios Sociales. Curso que aparte de ayudarme a reciclarme en muchos aspectos teóricos, me ha ayudado en muchos conceptos personales, autoestima, relaciones, sentirme vivo, amigos…

Esta foto de nuestra compañera Esti me hizo ver rápidamente que tenia que compartir como ha sido desde mi punto de vista la evolución del equipo.

En un principio como representa esta foto cada un@ éramos elementos dentro de un cuadro, cada un@ con sus valores, vivencias, conocimientos… dispersos en él, sin ser conscientes cada un@ de nuestro papel.

Con el paso del curso hemos ido cogiendo nuestro espacio, nuestro sitio, nuestro rol, al principio por el temario desarrollado poco a poco, con la incorporación de los últimos profesores, y con la generación de los debates, risas, complicidades…

El lema era de alguna forma implícita “tod@s tenemos que llegar a la meta”, nos han achacado de buena fe, que no éramos competitivos, que éramos colaborativos, al final el resultado es que tod@s hemos llegado a la meta como representa la foto de Esti y el ‘L’Hermione’, el buque francés construido como una réplica del mítico barco de La Fayette del siglo XVIII, que entró ayer de manera espectacular en la bahía de Pasaia.

Me quedo con la valoración de Jeni, es que hemos sido un grupo con ganas de ayudar

Gracias equipo, Jessi, Jeni, Mikel, Esti, Oscar, Julia, Imma, Miri, Mamen, Natalia, Vicente; Elena, el gran Clo, Eva, Ricar, Aitor…

Un abrazo

ESPERANZA — ITXAROPENA

Es una palabra que significa mucho para mi:

El nombre de mi Ama, eso es todo para mi.

Una mentalidad positiva hacia el futuro.

Pequeña reflexión del día.

¡SER FELIZ ES ACTITUD!

Durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:
-Te hace feliz tu esposo? ¿Verdaderamente te hace feliz? 
En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo
– ‘No …… no me hace feliz’ 
Y ante el asombro del esposo… continuó:
-No me hace feliz ……… ¡Yo soy feliz! … 

El que yo sea feliz o no, eso no depende de el, sino de mí.
Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad. 
Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera …de alguna persona, cosa… o circunstancia. … sobre la faz de esta tierra, 
yo estaría en serios problemas. 
Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. … El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido algo;
decido ser feliz y lo demás lo llamo…. ‘experiencias’:
amar,
perdonar,
ayudar,
comprender,
aceptar,
escuchar, 
consolar.
Hay gente que dice: 
– No puedo ser feliz … porque estoy enferma, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró….. 
Pero …lo que no sabes es que ….PUEDES SER FELIZ…….
aunque… estés enfermo,
aunque…haga calor,
aunque… no tengas dinero,
aunque… alguien te haya insultado,
aunque… alguien no te amó , 
o no te haya valorado.
La vida es como andar en bicicleta… te caes, sólo si dejas de pedalear.
Empieza tu día con una sonrisa  y no permitas que nada ni nadie la borre de tu rostro.
¡SER FELIZ ES ACTITUD!

¿ Te atreves a soñar?

Hola después de tiempo sin escribir en esta página, con el inicio del nuevo año me he decido a poner  un video que os puede ayudar mucho en vuestras reflexiones cara al futuro

 

 

 

 

 

 

Japón…

Ahora entiendo porqué en los medios no aparece tan a menudo Japón y su situación, por qué… ha pasado de puntillas y nosotros…. seguimos ignorando a quien en silencio… sigue hacia adelante como puede. Ojala aprendieramos a dejar de prestar atención al arquetipo de la victima, del verdugo, del criado o del impositor

10 COSAS QUE DEBERÍAMOS APRENDER DE JAPÓN

1. LA CALMA Ni una sola imagen de golpearse el pecho o de dolor. La muestra de dolor en sí ha sido dignamente y calladamente llevada.

2. LA DIGNIDAD La disciplina en las colas para el agua y los alimentos. Ni una palabra áspera o un gesto de grosería o ventajismo egoísta.

3. LA CAPACIDAD De los arquitectos, increíble, los edificios se balanceaban, pero no caían. La reconstrucción vial fue increíblemente eficiente.

4. LA CONSIDERACIÓN La gente compraba sólo lo que realmente necesitaba para el momento, por lo que todo el mundo podía conseguir algo.

5. EL ORDEN No hay saqueos en las tiendas. No tocan la bocina y no adelantan en las carreteras. Sólo hay comprensión y respeto mutuo.

6. EL SACRIFICIO Cincuenta trabajadores quedaron atrás para bombear agua de mar en los reactores, nucleares sin importarles la muerte segura que les esperaba y solo fueron cincuenta porque ese fue el número que se determinó como mínimo. Pero hubo cientos de voluntarios.

7. EL SENTIDO DE RESPONSABILIDAD Los restaurantes redujeron los precios. Y pese a la fuerte demanda, no se sabe de ningún comerciante ni mayorista ni minorista que no haya rebajado los precios y vendido a menos del costo de existencia. Los agricultores regalaban sus cosechas. En fin, se hizo realidad aquél principio de la ética de los Samurai que dice que: “ El fuerte cuida a los débiles”.

8. LA FORMACIÓN La gente de edad y los niños, todo el mundo sabía exactamente qué hacer. E hicieron precisamente eso.

9. LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN Ellos mostraron moderación magnífica en los boletines. Ningún periodista publicó tonterías, ni sensacionalismos morbosos: únicamente reportajes para difundir la calma. 1

0. HONRADEZ Cuando se cortó la luz en las tiendas, la gente volvió a poner las cosas en los estantes y se marchó en silencio. ¡Nadie se llevó producto alguno!

!!! Sin comentarios !!!

Palabras de liderazgo

Me gustaría compartir con vosotros este fantástico video, que resume claramente palabras de liderazgo.

Líder es un negociante de esperanza.

Visión es el arte de ver cosas invisibles.

Estudia el pasado…vive el momento…planea el futuro.

Liderazgo es acción… no posición.

Si no respetas a la gente… no esperes que te respeten.

Piensa con el corazón.

Resiliencia.

Que cuando otros lo ven como problema… el líder lo ver como reto…o como oportunidades.

Vivir

Alegato de la vida de Jesús Quintero, merece la pena dedicar un par de minutos para enchufarnos al concepto de la vida, valorarla, sentirla, disfrutarla….

Tan sencillo como esto…

Constelaciones Organizacionales

 

Recientemente participé en unas jornadas sobre Constelaciones Organizacionales,  organizadas por HZ Consultoria, bajo la dirección de Cecilio Regojo, con la participación  de diferentes profesionales. Curso muy interesante, con una nueva visión, herramienta o habilidad que podríamos decir revolucionaria para la empresa, importante en muchos aspectos, y enganchador con aspectos de magia podríamos decirlo.

 

Durante lo diferentes días del curso, tuve ocasión de compartir mesa y mantel con los diferentes compañeros y con el propio Cecilio. Gracias a sus consejos al final decidí lanzarme a la piscina, llegué a la orilla a duras penas, pero como se suele decir llegué.  Al final de todo ello, tuve un gran aprendizaje para mi futuro profesional, gracias al feed-back recibido por parte de mis compañeros y del propio Cecilio.

 

Gracias a todos/todas.

 

Estoy en marcha.

 

Quiero dejaros este enlace del libro de la felicidad.

 

AUTOESTIMA

Estoy haciendo un curso de Practitioner en PNL, me gustaría escribir muchas cosas sobre vivencias, y como va el mismo. En este momento voy a aprovechar uno de los textos facilitados en el mismo, y me permito transcribirlo, para una autorreflexión es un texto de Virginia Satir, que dice:

AUTOESTIMA

Yo soy yo.
En todo el mundo no hay nadie como yo.

Hay personas que tienen en común conmigo,
pero nadie es exactamente como yo.
Por lo tanto, todo lo que surge de mi es verdaderamente mío
porque yo lo escogí.
Todo lo mio me pertenece: mi cuerpo,
todo lo que hace;
mi mente,con todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira,alegría,
frustración,amor,decepción, emoción;
mi boca, y todas las palabras que de ella salen, corteses ,tiernas , o rudas,
correctas o incorrectas;
mi voz,fuerte o suave,
y todas mis acciones, sean para otros
o para mí.
Soy dueña de mis fantasías,
mis sueños,
mis esperanzas,
mis temores.
Son míos mis triunfos y mis éxitos,
todos mis fracasos y errores.
Soy dueño de todo lo mio,
puedo llegar a conocerme intimamente.
Al hacerlo, puedo amarme y ser afectuoso conmigo mismo

En todo lo que me forma.

Puedo así hacer posible que todo lo que soy trabaje para

Mi mejor provecho.
Sé que tengo aspectos que me desconciertan
y otros que desconozco.
Pero mientras siga siendo afectuoso y amoroso conmigo mismo

Valiente y esperanzado, puedo buscar soluciones

Alos embrollos y los medios para conocerme mejor..
Como quiera que parezca y suene,
diga y haga lo que sea,
piense y sienta en un momento dado,
todo es parte de mi ser.
Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.
A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho,
de lo que he pensado y sentido,
algunas cosas resultarán inadecuadas.
Pero puedo descartar lo inapropiado,
conservar lo bueno
e inventar algo nuevo
que supla lo descartado.
Puedo ver, oir, sentir, decir, y hacer.
tengo los medios para sobrevivir,
para acercarme a los demás,
para ser productiva
y para lograr darle sentido y
orden al mundo de personas y
cosas que me rodean.
Me pertenezco y así puedo construirme.
Yo soy yo y estoy bien.

 

Nuevas visiones

Esta semana ha sido muy interesante, he estado en un curso  sobre Inteligencia competitiva a pie de calle 2.0, con mis amigos Julen, Iván, Asier y Jokin, miembros de trendttroters, gente con gran espíritu emprendedor, dispuestos a ayudar, formando un gran equipo con un buen lider.

Han sido muchas cosas las que nos han enseñado, con ideas novedosas ciertamente, no todo está en Internet como bien dicen ellos. La importancia de estar a pie de calle, la visión de los hechos es muy diferente a lo que nos puedan contar, he salido con varios temas pendientes en mi cabeza, que van a ser puntos de compromiso en mi futuro más reciente.

Quisiera poner en debate una de las cuestiones planteadas entre tantas que han surgido, y es ¿la globalización como la entendemos?¿como oportunidad u amenaza? Yo en un principio lo veo como una amenaza y luego me explico, bien es cierto que oyendo a estos chicos se puede ver como una oportunidad, y no entro en contradicciones, me explico. Oportunidad desde el punto de vista de nuevos mercados, nuevos negocios, ¿Cómo vamos a vender en eso países si no somos competitivos? Una creencia limitante es decir un freno a nuestras posibilidades, nos ponemos barreras de antemano, pudimos comprobar que hay muchas posibilidades, hay que estar, que no puedo ir yo físicamente estos chicos me pueden ayudar.

¿Porque digo que es un amenaza? simplemente por que nuestra cultura industrial, no la de las grandes empresas, estamos muy acostumbrados a ser muy poco dinámicos, creemos que los de fuera son siempre los culpables y no somos capaces de ver dentro de nuestras organizaciones, somos reacios a los cambios, nos da miedo lo desconocido, que viene el lobo es lo que solemos decir. Somos estructuras muy reticentes a los cambios, y hoy el mercado nos está diciendo que nos adaptamos rápidamente a los cambios, o moriremos en la pasividad y en la queja. Digo amenaza nuevamente por que no estamos preparados para los cambios, hablo de empresas pequeñas principalmente, siempre pedimos ayudas, los demás tienen que hacer, y por desgracia tenemos que empezar a reflexionar dentro de nuestra casa, y empezar a valorar a las personas que integrar nuestras organizaciones.

Comparto algunas ideas referentes al cambio de mi amiga Maite:

Los cambios en un primer lugar, nos desequilibran. 

Parece que nos volvemos torpes, nos volvemos en un inicio, un poco incompetentes. Pues las palabras, actos, pensamiento seguido de nuestros sentimientos, no salen con fluidez, y como tenemos el hábito anterior adquirido, es más fácil volver a lo que sabemos hacer, aunque no sea lo recomendable.
Pero piensa en todos los cambios que se han provocado en tu vida, todos esos cambios, han repercutido favorablemente en nuestro desarrollo personal. ¿Somos conscientes de que cambiamos todos los días?
Existen personas que no saben adaptarse a los cambios y acaban recluidas en un entorno personal tan reducido que es imposible adaptarse a la evolución del entorno actual, y existen otras personas que aprovechan esos cambios para generar una ventaja competitiva El entorno cambia y con ello nuestras circunstancias, aunque si es cierto, que el cambio puede surgir a la inversa, nosotros cambiamos y en consecuencia cambia nuestro entorno

.Y ya decía Albert Eisten:
«Lo más absurdo del ser humano es querer que una cosa cambie y seguir haciendo lo mismo».